三阶魔方教程

2019-09-15

一、简介

魔方，英文名为Rubik’s Cube，又叫鲁比克方块，台湾地区称之为魔术方块，香港地区称之为扭计骰，最早是由匈牙利布达佩斯建筑学院厄尔诺·鲁比克（又称作厄尔诺·卢比克）教授于1974年发明的。魔方与中国人发明的“华容道”，法国人发明的“独立钻石”一起被称为世界三大智力运动。魔方竞速是一项手部极限运动。

三阶发明以后，许多其他种类型的魔方纷纷出现靠，如二阶（222）、四阶、五阶、六阶…..至今已达到十三阶。还有许多节点的异形魔方，如五魔方、镜面。金字塔、斜转、SQ1、不等阶、捆绑、连体、空心、齿轮、魔中魔、超级转角、智慧之轮、时间机器等等……

二、魔方的比赛相关

世界魔方协会（英文：Word Cube Association，简称WCA）是魔方官方的国际性赛事组织，成立于2003年，只有通过世界魔方协会的比赛才能记载入世界纪录。WCA现有的比赛记录：

~	单次	平均
二阶	0.49	1.51
三阶	4.9	6.45
四阶	21.54	26.06
五阶	44.83	53.08
六阶	1:33.55	1:44.88
七阶	2:20.66	2:25.06
三阶盲拧	21.05	24.72
三阶单手	6.88	10.7
魔表	2.76	5.72
脚拧	20.57	28.16
五魔方	35.94	42.89
金字塔	1.32	2.41
SQ1	6.84	9.90
斜转	1.10	2.76
最小步	19步	24.33步

三、魔方的其他玩法

速拧–有15秒观察时间，用最短的时间复原一个魔方，快者为胜。
盲拧–将魔方记忆下来，不得做笔记，接着戴上眼罩并且由裁判用纸板挡住视线，复原魔方。记忆魔方的时间也算入最终成绩。
多盲–参赛者在比赛项目开始前必须说明将还原的魔方数目，每个魔方有十分钟的记忆时间，总时间限制为一个小时，最终成绩分数成功个数减去失败个数，
相同分数时用时最短者胜。
单拧–也称三单，即用单手复原魔方，复原阶段开始后一旦接触到魔方，则不能用其他部位包括另一只手或物品接触魔方。
脚拧–用脚复原魔方，一般为坐在合适高度的椅子上复原。
最小步–可自备最多三个魔方，白纸和笔若干，在1小时内把解法写在纸上，最小步者为胜。

四、魔方界名人

菲神：Feliks Zemdegs，1995年12月20日出生在澳大利亚墨尔本。魔方界的天才，目前已打破78项魔方世界记录，并且多数是打破自己的记录。
庄海燕：网名瓦西里（老瓦），盲拧传奇人物。
张砷镓：国内首个WCA赛中单次SUB10的魔友，魔方系列文章非常有水准，特别是《十字天书》对许多CROSS提速有非常大的帮助。
中岛悠：曾打破多项世界纪录，“中岛非标”可以说是速拧必修课。
江淦源：前中国世界纪录保持者，其编写的GANCFOP和其创立的江淦源GAN品牌三阶魔方均受到广大魔友的好评。

五、魔方常用术语

N阶：阶数一般指魔方主体部分两个相邻旋转面共有的块数，如三阶魔方每个边有三个小块，四阶每边有四个小块。
复原：指魔方从非原始状态到原始状态的过程。
容错：魔方没转到位，仍然可以转动其它层的一个能力。
SUB：Subtraction，在魔方圈内一般指在xx以下、以内。
AVG：Average，指平均成绩。
DNF：Did not finish，指放弃此次成绩。
DNS：Did not start ，指复原开始前弃权。
PB: Personal Best.指个人魔方最快记录。
UWR：Unofficial World Record，指非官方统计世界纪录。
WR：World Record，指世界纪录；（世界WR全国NR亚洲AsR欧洲ER北美洲NAR南美SAR大洋OcR 非洲AfR）
WCA：World Cube Association，指世界魔方协会。
FSC： Finger Short Cut的缩写。指由一组旋转动作组成的、在公式中经常出现的顺手手法（如 R U R’ U’）。
CZZ：有两种含义①拆再装法 ②Cross+ZBF2L+ZBLL法。
BLD：Blindfold Cubing，指盲拧。
PSC：Prepared Solve Challenge，指同一条打乱公式，自行研究解法并录制视频上传，以还原时间最短者为胜。
LBL：Layer By Layer的简称。指层先法（七步法、基础法）。
CFOP：Fridrich Method 的简称，三阶速拧复原法，流程为Cross、F2L、OLL、PLL，取每一步骤的首字母作为简称。
Cross：十字。指还原底层的4个棱块。
F2L：Frist Two Layers的缩写。指CFOP法复制前两层的方法。
OLL：Orientation of Last Layer 的缩写。指最后一层朝向。
PLL：Permutation of Last Layer 的缩写。指最后一层换位。
跳P：指魔方幸运地直接复原，跳过了PLL步骤。跳0同理。

六、魔方花样公式

六面回字： U’ D F’ B L R’ U’ D
四色回字： B2 L R B L2 B F D U’ B F R2 F’ L R
对称棋盘： L2 R2 F2 B2 U2 D2
循环棋盘： D2 F2 U’ B2 F2 L2 R2 D R’ B F D’ U L R D2 U2 F’ U2
六面十字： B2 F’ L2 R2 D2 B2 F2 L2 R2 U2 F’
四面十字： U2 R B D B F’ L’ U’ B F’ L F L’ R D U2 F’ R’ U2
六面五色： U B2 L2 B F’ U F’ D2 L D2 F D R2 F2 R’ B’ U’ R’
六面六色： D2 U2 L2 B R2 D’ L2 R2 D2 B2 F2 U’ R2 B’ R2
六面彩条： F2 U2 F2 B2 U2 F B
六面三条：（U2 L2）3 (U2 R2)3 U D L2 R2
六面凹字： F2 L’ R B2 U2 L R’ D2
六面凹字： U D L2 F2 U D’ B2 R2 D2
六面凹： F2 R F2 R’ U2 F2 L U2 B2 U2 F’ U2 R D’ B2 D F’ D2 R F
六面工字： D2 M L’ F2 B2 M D2
六面Q字： D F2 U’ B F’ L R’ D L2 U’ B R2 B’ U L2 U’
六面J字： D2 L2 D R2 U B2 U2 B R’ B’ D B2 R’ F R2 F’ U R’
六面L字： L R U D F’ B’ L R
六面E字： F2 R2 F2 U’ R’ B2 F L R’ U L’ R U B U2 F2 D’ U’
六面U字： D’ U B D’ L’ R F D’ U L
六面T字： U2 F2 R2 D U’ L2 B2 D U 或者 B2 D2 L R’ D2 B2 L R
CCTV字： B2 R2 D2 U2 F2 L R’ U2 L’ R’
大小魔方： U2L2F2 U’B2D RF’RF’RF’ D’B2U’

七、公式说明

R = right 右面 F = front 前面 U = up 上面
L = left 左面 B = back 后面 D = down 下面

图：

公式记忆技巧：
大写表示一层，小写表示两层，带撇表示逆时针，不带撇表示顺时针。 M表示中间层（Middle），xyz表示魔方整体转动。

在四节或更高阶魔方里，由于多了很多层，所以另做以下定义：

M3R 表示从R层往左数的第三层单独转动，M2R缩写成MR。
T3R 表示从R层往左数的三个层同时转动。T2R缩写TR。
同理M4L,T3L
注意：顺逆时针，是基于正式着对应面的时候判断的。

八、三阶魔方教程

①本教程以白色为底，建议大家也先按教程来，方便学习。

1.1 在顶层组成小花
黄色中心块朝上，找到四个白色的棱块（白红，白橙，白绿，白蓝），如果在中层则可直接将其转到顶面。
如果他在底层或者顶层，需要先转到中层再处理。
注意：如果已有白棱在顶层，应先转动顶层避开，在归位。

如果已有白棱在顶层，应先转动顶层避开，在归位：

1.2 复原白色十字
转动顶层，使白色的棱块侧面颜色和中块颜色一致，将此层转动180度到底面。四个白色棱块注意按此方法归位到底层，第一步完成。

②对好侧面T字

第二步目标：此步目标是复位四个带有白色的角块（白红蓝、白红绿、白橙蓝、白橙绿），令第一层复原，在侧面可以看到一个倒着的“T”字。

2.1 复原顶层白色角块

公式1： R U R’ U’

2.2 复原底层白色角块
当顶层找不到白色角块后，在进行这一步：

用上述方法即可复原四个白色角块，至此底层完成进行下一步。

③复原中层棱块

此步目标是复原四个没有黄色面的棱块（红蓝，红绿，橙蓝，橙绿）。

3.1 复原在顶层的中层棱块
转动顶层（U）使要复原的块停在侧面颜色和中心块颜色相同的位置，对照以下两种情况做对应处理（目标位置要对着我们）

公式2： U R U’ R’ U’ F’ U F

公式3： U’ F’ U F U R U’ R’

大家可以发现这两个情况是镜像的，公式也是镜像的。这两条简单公式可以观察规律，结合自己的理解来记忆。

3.2 复原在中层错误的棱块

当第三层无合适的棱块时，在第二层找到未复原的棱块，接着转一次公式2可将其移动到顶层，再按对应情况处理。至此第三步完成。

前两层都完成后，恭喜你可以进行下一步了。

④对顶层的黄色十字

顶层有以下四种情况，对照图中的所示的朝向，转公式4处理即可。

公式4： F R U R’ U’ F’

当你的魔方完成上图所示后，可进行下一步。

⑤复原顶层

重复一下步骤最多三次即可复原顶层。

1、转动顶层将魔方和某个俯视图朝向保持一致（俯视图的黄条表示侧面的黄色面，黄条也要对应上。）
2、转公式5
公式5：R U R’ U R U2 R’
为了方便记忆观察顶面的四个角块，以上情况可总结成三种：
A: 有0面黄色面时（十字），把侧面两个黄色面朝向左边。
B：有两面黄色面时（坦克、双鱼），把侧面黄色面放在前面左侧。
C：有1面黄色面时（小鱼），把鱼头朝向左下。